25.03 W Pasażu pokażą, jak wrócić do formy na wiosnę

Prezentacje popularnych zajęć sportowych przez trenerów Jatomi Fitness, wspólny trening z Martą Hennig z bloga codzienniefit.pl, a także bezpłatne szkolenie nordic walking oraz pokaz kuchni fit. Te i inne atrakcje, które pozwolą aktywnym krokiem rozpocząć wiosnę, przygotował dla klientów Pasaż Grunwaldzki. Wydarzenie już w najbliższą sobotę 25 marca.

Pokazy ćwiczeń i treningi
Podczas wydarzenia, któremu będzie towarzyszyć hasło „Wiosna w formie” instruktorzy klubu Jatomi Fitness zaprezentują na scenie (poziom „0”) najpopularniejsze ćwiczenia i sposoby na szybki powrót do formy. Wśród pokazów znajdą się: JUMP IT® – energetyczny trening na trampolinach, Les Mills – ciekawe choreografie do elektryzującej muzyki oraz prezentacja ćwiczeń na ergometrach wioślarskich (przy wsparciu Klubu Wioślarskiego Politechniki Wrocławskiej). Treningi poprowadzi również Marta Hennig, trener personalny i autorka popularnego bloga www.codzienniefit.pl. Wydarzenie to również okazja do nauki i udoskonalenia treningu nordic walking. Prawidłowej techniki marszu z kijkami będzie można nauczyć się pod okiem Marty Żebrowskiej – instruktorki Acteam. Treningi są bezpłatne i odbędą się na deptaku przed głównym wejściem do Pasażu Grunwaldzkiego o godzinie 12.00 i 14.00. Aby wziąć w nich udział, wystarczy się zapisać (szczegóły na stronie internetowej centrum). Na wszystkich uczestników wydarzenia czekają również zmagania sportowe, konkursy sceniczne oraz wyścig po nagrody na rowerkach treningowych.

Występy i konsultacje z ekspertami
Ćwiczenia sportowe uzupełnią pokazy zespołu tanecznego „Gracje” z Wrocławskiego Centrum Seniora. Nie lada atrakcją będzie także pokaz zdrowej kuchni w wykonaniu uznanych blogerów: Łukasza Majchrowskiego, autora www.food2.pl i Kingi Górskiej, twórczyni www.mojebistro.pl. Zaproszeni goście, z wykorzystaniem produktów udostępnionych przez Salad Story, przygotują wyjątkowe sałatki. Ponadto swoje stoiska z konsultacjami będą mieć również dietetyk Magdalena Szyszka, „Centrum Medyczne Synexus” (pomiary ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi i tkanki tłuszczowej), Wrocławskie Centrum Seniora z możliwością bezpłatnego wyrobienia Wrocławskiej Karty Seniora, a także trener personalny Jatomi Fitness i Acteam.

Dodatkowo w dniu eventu specjalne rabaty na zakupy proponują salony: Mammut (-20% na nieprzecenioną odzież dla biegaczy i wspinaczy) oraz Nike i Adidas (-15% na kolekcję runningową oraz treningową).

Impreza „Wiosna w formie” odbędzie się w Pasażu Grunwaldzkim 25 marca (sobota), w godzinach od 11.00 do 16.00, na poziomie „0”.

Więcej informacji na stronie: www.pasazgrunwaldzki.pl.